ねむりの正しい知識、快眠のための10か条、リラックス体操など
日時⇒12月11日(日)10:00～正午
場所⇒緑区合同庁舎　集団指導室
講師⇒綾部直子氏(臨床心理士)
対象⇒市内在住・在勤の方　100名<申込順>
申込⇒11月15日～12月9日まで、緑保健センター　042-775-8816
　　　(平日8:30～17:00)　
※希望者に講座前後で地域産業保健センター相談員による働き盛りのメンタルヘルス相談を行います(先着9名)