～時代はセルフケア、自分の身体を知ることからはじめましょう～
筋肉のアンバランスをチェックし、エクササイズで修復していきます。
骨盤を正しい位置に戻し、美しい姿勢を身に付けましょう！
日時⇒2月24日(金)10:00～正午
場所⇒大野北公民館　大会議室
講師⇒健康づくり普及員　市川かおりさん
定員⇒25名<申込順>
持ち物⇒あたたかい飲み物、汗拭きタオル、動きやすい服装・運動靴
申込⇒2月21日まで、中央保健センター　042-769-8233
　　　　平日8:30～17:00
※定員になり次第締め切ります