※3/14の星が丘公民館で実施した『ママといっしょにリフレッシュヨガ』講師さんの教室です。
光が丘地区で、健康づくり普及員さんとしても活動されています。
心を癒す・身体をととのえる
http://jmoon.to/garuda/
《3・4月の予定》レベル1
3月18日(土) 光が丘公民館
3月25日(土) 光が丘公民館
4月2日(日) 光が丘公民館
4月15日(土) 光が丘小学校ルーム2
4月23日(日) 光が丘公民館
4月29日(土) 光が丘公民館
◎マタニティ・ママヨガ
3月28日(火) 光が丘公民館
4月11日(火) 光が丘公民館
※母子手帳をお持ちください
時間⇒10:00～11:00
持ち物⇒バスタオルやひざ掛けなど、寒くないように上着や靴下
あればヨガマット(なくてもOK、レンタルあり1回100円)
料金⇒1回券900円、3回券2400円、5回券3500円(有効期限3ヶ月)
※入会金・年会費 無料
※初回は無料で体験できます
申込・問い合わせ⇒メールyoga-garuda@jmoon.jp（望月美香さん）
