◆骨密度測定de骨元気アップセミナー
骨粗しょう症予防についての話と骨密度測定。お口の元気チェックコーナーも同時開催
日にち⇒10月20日(金)
時間⇒9:45、10:15、10:45
会場⇒南保健福祉センター
対象⇒20歳から70歳(昭和22年4月2日から平成10年4月1日生まれ) 各25人<申込順>
費用⇒各700円
申込⇒市コールセンター 042－770－7777
◆運動でアンチエイジング〈全4回〉&フォローアップ〈全2回〉
運動習慣を身に付けるための講義と実技
日程⇒11月10日・17日、12月1日・18日
フォローアップ 12月28日、30年1月12日
時間⇒10:00～正午
会場⇒南保健福祉センター
対象⇒運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から59歳(昭和33年4月2日から平成10年4月1日生まれ)
運動の実技に支障がなく、同教室に参加したことがない人
定員⇒各15人<抽選>
申込⇒10月20日まで、南保健センター 042－701－7708
◆働くあなたに贈る…ホップステップ筋力アップで疲れないからだづくり〈全4回〉&フォローアップ〈全2回〉
運動習慣を身に付けるための講義と実技
日程⇒11月11日・18日、12月2日・16日
フォローアップ 30年1月6日・20日
時間⇒10:00～正午
会場⇒ウェルネスさがみはら
対象⇒運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から59歳(昭和33年4月2日から平成10年4月1日生まれ)
運動の実技に支障がなく、同教室に参加したことがない人
定員⇒各15人<抽選>
申込⇒10月20日まで、中央保健センター 042－769－8233
◆生活習慣病予防教室
イキイキライフのための明日を変えるプロジェクト〈全2回〉
体・血管年齢や運動量の測定のほか、生活習慣病予防について学びます。
日程⇒10月23日・30日(月)13:30～15:30
会場⇒南保健福祉センター
対象⇒市内在住か在勤の人 30人<申込順>
申込⇒南保健センター 042－701－7708
