申込⇒☆印は要申込、三上さん 042-775-6686
メールm_mikami@jcom.home.ne.jp
◆多種目
ビーチバレーボール、バトミントン、卓球、バウンドテニス、ファミリーバドミントン
日にち⇒10月6日、11月3日(土)
時間⇒18:00～21:45
場所⇒北総合体育館・体育室
参加費⇒一般250円、中学生以下・65歳以上100円(当日支払)
☆アンチエイジングサッカー教室
日にち⇒9月15日、10月20日、11月17日(土)9:00～10:00
場所⇒ジェクサー相模原
参加費⇒300円
◆バウンドテニス
日にち⇒9月9日・16日、10月14日・21日、11月11日・18日(日)
時間⇒17:00～20:00
場所⇒大島小学校 体育館
参加費⇒100円
☆フットサル(ゲーム中心)
日時⇒9月30日、10月28日、11月25日(日)18:00～20:00
場所⇒ジェクサー相模原
対象⇒高校生以上
参加費⇒500円
※ゲームが中心です
◆軽体操
ラジオ体操、サーキットトレーニング、ストレッチ、ヨガなどの手づくり体操教室
日時⇒9月8日・22日、10月27日、11月24日(土)9:00～12:00
場所⇒大沢公民館 大会議室
対象⇒どなたでも
持ち物⇒ヨガマットまたはバスタオル
参加費⇒無料
◎自分の体力に挑戦してみよう～体力テスト
長座体前屈、垂直跳び、肺活量、握力、棒反応時間、ピンポン移し測定
日時⇒10月6日(土)9:30～11:45
場所⇒大沢公民館
対象⇒小学生～大人 40名程度
持ち物⇒飲み物、汗拭き、動きやすい服装・靴
参加費⇒無料
※申込不要、直接会場へ
