LCA国際小学校北の丘センター

申込⇒3月22日<必着>、往復はがき(1教室1人1枚)に、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、｢教室名｣を書いて応募
LCA国際小学校北の丘センター　〒252－0134　緑区下九沢2071－1　
https://www.s-kitanooka.jp/

1.リズム体操〈全10回〉
日程⇒4月15日・22日、5月13日～27日、6月17日～7月15日の毎週水曜日
時間⇒9:40～10:10
対象⇒16歳以上　12人<抽選>
費用⇒3,500円

2.ボディバランス〈全10回〉
日程⇒4月15日・22日、5月13日～27日、6月17日～7月15日の毎週水曜日
時間⇒13:00～14:00
対象⇒16歳以上　30人<抽選>
費用⇒7,000円

3.元気アップ！水中運動〈全8回〉
日程⇒4月16日～30日、6月18日～7月16日の毎週木曜日
時間⇒9:20～10:20
対象⇒65歳以上　25人<抽選>
費用⇒5,600円

4.いきいきヨガ〈全12回〉
日程⇒4月16日～5月28日、6月18日～7月16日の毎週木曜日
時間⇒12:00～13:00
対象⇒16歳以上　40人<抽選>
費用⇒8,400円

5.美骨体操〈全12回〉
日程⇒4月16日～5月28日、6月18日～7月16日の毎週木曜日
時間⇒15:30～16:30
対象⇒16歳以上　20人<抽選>
費用⇒8,400円

6.膝腰ゆるゆるストレッチポール〈全12回〉
日程⇒4月17日～5月29日、6月19日～7月17日の毎週金曜日
時間⇒13:00～14:00
対象⇒16歳以上　30人<抽選>
費用⇒8,400円

7.元気アップ！シニア体操〈全9回〉
日程⇒4月20日～5月25日(5/4を除く)、6月22日～7月13日の毎週月曜日
時間⇒9:30～10:30
対象⇒65歳以上　20人<抽選>
費用⇒6,300円

8.プールサイドでホットヨガ〈全6回〉
日程⇒4月20日・27日、6月22日～7月13日の毎週月曜日
時間⇒11:30～12:30
対象⇒16歳以上　15人<抽選>
費用⇒5,700円

9.ストレッチ&ヨガ〈全8回〉
日程⇒4月21日～5月26日(5/5を除く)、6月23日～7月7日の毎週火曜日
時間⇒13:00～14:00
対象⇒16歳以上　40人<抽選>
費用⇒5,600円