再度の感染拡大を予防するため、長期的な視点に立ち厚生労働省が示す「新しい生活様式」を日常生活に取り入れましょう。
｢新しい生活様式｣の実践例（抜粋）
■一人ひとりの基本的感染対策
感染防止の3つの基本
1.身体的距離の確保
人との間隔の確保（可能なら2m、最低1m）。真正面の会話は避ける
2.マスクの着用
外出時や会話時には、症状がなくてもマスクを着用する
3.手洗い
帰宅時はまず手や顔を洗う。手洗いは30秒程度かけ、石鹸（せっけん）などで丁寧に洗う
〇移動に関する感染対策
・感染が流行している地域への移動は控える
・帰省や旅行は控えめにする。出張はやむを得ない場合に
■日常生活を営む上での基本的生活様式
・手洗い、手指消毒、咳エチケット、換気の徹底
・3密の回避（密集、密接、密閉）
・毎朝の体温測定
■日常生活の各場面別の生活様式
〇買い物
・一人または少人数で、すいた時間に
・計画を立てて素早く済ます
〇娯楽、スポーツ
・公園はすいた時間、場所を選ぶ
・筋トレやヨガは自宅で動画を活用
・ジョギングは少人数で、すれ違うときは距離を取る
〇公共交通機関の利用
・会話は控えめに、混んでいる時間は避ける
〇食事
・持ち帰りや出前、デリバリーも利用
・大皿は避けて、料理は個々に
〇冠婚葬祭などの親族行事
・発熱や風邪の症状がある場合は参加しない
■働き方の新しいスタイル
・テレワークやローテーション勤務
・時差出勤でゆったりと
※詳しくは厚生労働省HPをご覧ください
