運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
対象⇒市内在住か在勤で、運動習慣がなく、運動に支障のない20～69歳
定員⇒各15人<申込順>
※年度内最大4回まで参加可
申込⇒7月19日～締切までに、市コールセンター 042-770-7777
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html
①ピラティス
日時⇒8月13日(日)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒緑区合同庁舎
締切⇒8月9日
②筋膜リリース
日時⇒8月25日(金)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒緑区合同庁舎
締切⇒8月22日
③リズム体操
日時⇒8月16日(水)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
締切⇒8月14日
④ピラティス
日時⇒9月8日(金)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
締切⇒9月5日
⑤筋膜リリース
日時⇒8月27日(日)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒南保健福祉センター
締切⇒8月24日
⑥ヨガ
日時⇒9月7日(日)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒南保健福祉センター
締切⇒9月4日
