申込⇒9月5日～開催日1週間前まで、同所HP｢イベント&教室｣ページから申し込み
http://www.a-stadium.jpn.org/
1.ソフトエアロ&ストレッチ〈全8回〉
日程⇒10月2日～11月27日の毎週月曜日（10/9を除く）
時間⇒10:30～12:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒6,000円
2.ファンクショナルトレーニング〈全10回〉
日程⇒10月10日～12月12日の毎週火曜日
時間⇒10:00～11:30
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒7,000円
3.ドライフラワー 籠にアレンジ
日時⇒10月12日(木)13:00～15:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 15人<申込順>
費用⇒4,800円
4.カラダ楽らく元気アップ体操〈全8回〉
日程⇒10月13日～12月8日の毎週金曜日（11/3を除く）
時間⇒10:00～11:30
対象⇒55歳以上 20人<申込順>
費用⇒4,800円
5.マンスリーナイター公認記録会 ①100m、②200m、③1,500m
日時⇒10月17日(火)18:30～20:15
対象⇒2023年日本陸上競技連盟登録競技者
定員⇒①100人、②20人、③40人<申込順>
費用⇒各1,500円
6.骨盤すっきりエクササイズ〈全10回〉
日程⇒10月19日～12月28日の毎週木曜日（11/23を除く）
時間⇒10:00～11:00
対象⇒18歳以上(高校生を除く) 20人<申込順>
費用⇒7,000円
