運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
対象⇒市内在住か在勤で、運動習慣がなく、運動に支障のない20～69歳
定員⇒各15人<申込順>
※年度内最大4回まで参加可
申込⇒12月19日～締切までに、市コールセンター 042-770-7777
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html
①リズム体操
日時⇒1月12日(金)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
締切⇒1月9日
②リズム体操
日時⇒1月16日(火)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒津久井保健センター
締切⇒1月11日
③ピラティス
日時⇒1月20日(土)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒南保健福祉センター
締切⇒1月17日
④筋膜リリース
日時⇒1月25日(木)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒緑区合同庁舎
締切⇒1月22日
⑤ヨガ
日時⇒2月9日(金)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
締切⇒2月6日
