運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
対象⇒市内在住か在勤で、運動習慣がなく、運動に支障のない20～69歳
定員⇒各15人<申込順>
※年度内最大4回まで参加可
申込⇒1月19日～締切までに、市コールセンター　042-770-7777
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html

①筋膜リリース
日時⇒2月17日(土)10:00～11:30
　※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒南保健福祉センター
締切⇒2月14日

②ピラティス
日時⇒2月23日(祝)10:00～11:30
　※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒緑区合同庁舎
締切⇒2月20日

③筋膜リリース
日時⇒3月10日(日)10:00～11:30
　※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
締切⇒3月7日