健活！チャレンジに参加して、自分のペースで健康づくりに取り組みましょう。
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kosodate/kenko/1026627/1014549/1016764.html
【個人で】
ウオーキングなどの健康づくりに取り組む
期間⇒前期･･･11月30日(土)まで ※12月に抽選
後期･･･12月1日(日)～2月28日(金) ※7年3月に抽選
対象⇒市内在住か在勤・在学の18歳以上
申込書等配布場所⇒各保健センター・公民館(沢井を除く)など（市HPにも掲載）
◎どちらかの方法で参加を！
●アプリコース
「マイME-BYOカルテ」をダウンロードし、参加登録。
1日平均6,000歩以上歩く（10日以上の記録と最終日までの登録が必要）
●レポートコース
「健活！チャレンジレポート」を入手。健康づくりの目標を設定して、取り組んだ30日分の日付を記入
申込⇒前期は12月5日、後期は7年3月5日までに、レポートを健康増進課へ提出
【グループで】
平均歩数を競う
グループ参加でウオーキングします。上位のグループには記念品を贈ります。
期間⇒10月1日(火)～12月31日(火)
対象⇒市内在住か在勤・在学の18歳以上で構成された5人以上の団体
※要事前申込。方法などは市HPを参照
◎どちらも抽選で景品あり！景品やダウンロードなど詳しくは市ホームページから
