仕事に、家事に、子育てに、忙しい皆さんのご参加をお待ちしております。
近頃足腰が重い、体がだるい、なんとなくやる気が起きない、朝寝起きが悪い等々
体調がいまいちな方、体が固まっている方・・・リフレッシュするチャンスです。
初心者向けにストレッチ中心に難しいポーズはやりません
日程⇒①６月１６日、②６月２３日(木)
時間⇒１９:００～２０:５０頃
会場⇒中央公民館　和室
対象⇒中央公民館区内の方優先
定員⇒２０名<申込順>
持ち物⇒運動着、飲み物、タオル、お持ちの方はヨガマット
参加費⇒無料
申込⇒５月１９日～、中央公民館　042-758-9000
※子連れ同伴は相談してください