ラジヨガ体操・yoshieさんの教室です。
http://chumpak-bari.com/
日常を楽に、インナーマッスルをしっかり使えるようになるヨガ。
身体が硬くても大丈夫です。
むしろ硬い人ほどほぐしてください。
日時⇒11月18日(金)10:15～11:30
場所⇒まちだ中央公民館 和室(町田109)
定員⇒10名<申込順>
参加費⇒1500円
申込⇒HPのメールフォームから申し込み