5月のイベントのお知らせ
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①ファスティングセミナー
ファスティングの専門家・エキスパートファスティングマイスターの村上聡子さんをお招きして、最近話題のファスティングについて教えていただきます！
ダイエットだけではない、ファスティングの効果をまずは知ってみませんか？(^^)
デトックスが必須な現代において、抜群のデトックス方法でもあるんですよ！
日時⇒5月17日(水)10:00～12:00
12:00～14:00 ランチしながら質疑応答、自由に退出可
場所⇒れんたるすぺーす&子育ち支援基地 たけとんぼ
最低催行人数⇒8名(定員15名)
※お申込が8名に満たない場合は講座は開催いたしません、ご了承ください
参加費⇒2,500円(酵素ドリンク試飲付き・たけとんぼ使用料込み(駐車場代別))
ベジ弁当 500円(持ち帰り不可。その場で食べていける方のみお申込みいただけます)
＊キャンセルポリシー＊
当日キャンセル：50%(1250円)
お弁当当日キャンセル：500円
申込⇒メールに、お名前・連絡先(携帯)・お弁当が必要かどうか・お子様連れかどうか、を明記のうえ申し込み
(ゆるナチュに何度も来ていただいている方でも、必要事項は必ず明記したうえでお申込をお願いいたします)
メール yuru.natyu.ikuji@gmail.com
②米粉カレー講座
先日開催したばかりではありますが、大変ご要望が多いので「米粉カレー講座」をふたたび開催いたします♪
みんなでキーマカレーを作って、そのままランチをしましょう♪美味しいミニサラダ付きです。
お家でもすぐに作っていただけるように、ルゥ(約4人分)をそれぞれ作っていただき、お持ち帰りいただけます(^^)グルテンフリーなことはもちろん、材料も選べますし、余計な添加物の入らない、安心して食べられるカレーです。そして、もちろんとっても美味しいですよ(^^)
当日の材料も、無農薬無施肥の米粉、わらふぁーむさんの減農薬あきたこまち、お野菜も無農薬・有機栽培のものを中心に安心して食べられるもので作ります！
是非覚えて、ご家族に作ってあげてくださいね！
日時⇒5月18日(木)10:30～12:30
場所⇒橋本公民館・料理実習室
参加費⇒1800円(ルゥ(約4人分)持ち帰り・キーマカレーランチ付き(ミニサラダ付き))
持ち物⇒エプロン・手拭き・飲み物・筆記用具
※お子さんの分もカレーが必要な場合+150円で甘口の子どもカレーを食べていただけます(要予約)
※今回託児はありません。ご自身で見守っていただきながらのご参加をお願いいたします。
＜キャンセル料について＞
前々日(16日)以降のキャンセルはキャンセル料800円を頂戴いたします。ご了承ください。なお、キャンセルされた方にレシピのお渡しは出来ません。
申込⇒メールに、お名前・携帯電話番号・子どもカレーが必要かどうか、を明記して申し込み
(ゆるナチュに何度も来ていただいている方でも、必要事項は必ず明記したうえでお申込をお願いいたします)
メール yuru.natyu.ikuji@gmail.com
③添加物勉強会
今までリクエスト開催ばかりになってしまっていた添加物講座を久しぶりに開催させていただきます。
安心・安全な食生活を送るためにママたちに知っておいてほしいこと、添加物と子どもの体との関係などについて、食育アドバイザーの私からお話させていただきます。
調味料の選び方やデトックス方法などもお伝えしますよ(＾＾)
まだ参加されたことがない方、もう一度参加したい方、是非一緒に食について考えましょう♪無添加おやつのお土産付きです(^^)
もちろん、お子様連れで参加OKです。
日時⇒5月25日(木)10:00～12:00
場所⇒大野北公民館 茶室
定員⇒10名
持ち物⇒筆記具
参加費⇒800円(再受講は500円)
申込⇒メールに、お名前・携帯番号・お子様連れかどうかを明記して申し込み
(ゆるナチュに何度も来ていただいている方でも、必要事項は必ず明記したうえでお申込をお願いいたします)
メール yuru.natyu.ikuji@gmail.com
