｢ママも活き活き楽しい時間Mamaさんぽ～相模原～｣からお知らせ
http://ameblo.jp/mamasanpo-sagamihara/
FBページもできました
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◆美腸セミナー
今回は身体の中から綺麗になろうと言う事で、『腸活』のお話をします。
美しい腸が美容と健康の全てのカギ。麹や青汁の試飲試食もやります♪
皆さんで腸から美しくなりましょう。
日時⇒11月28日(火)10:00～12:00
場所⇒横山公民館 茶室
定員⇒10組<申込順>
参加費⇒500円
講師は美と健康のトータルアドバイザー・岡村佳代さんです。
主催者と講師は三人の子育て奮闘中です！
ママでも綺麗になりましょう。
申込⇒メール、タイトルに｢Mamaさんぽの件｣と入れて申し込み
メール mami464☆icloud.com（☆を＠マークに変えてください)
【12月の予定】子連れヨガ
お子様連れでもできるヨガを一緒に楽しみましょう。
日時⇒12月11日(月)10:00～12:00
場所⇒横山公民館
※詳細はもうしばらくお待ちください
