※母子健康手帳と筆記用具を持参してください。
◆ママの心のケアルーム「ママの休み時間」
｢子どもにイライラする｣｢子どもがかわいく思えない｣などと感じているお母さん同士が語り合い、気持ちを楽にする場
日時⇒8月8日(水)10:00～11:30
会場⇒ウェルネスさがみはら
対象⇒乳幼児の母親
申込⇒こども家庭課 042－769－8345
※保育あり<要予約>
◆離乳食教室（スタート編）
離乳食の講習、簡単な実習と試食
①9月3日(月) 南保健福祉センター
②9月14日(金) ウェルネスさがみはら
時間⇒13:00～14:15、14:45～16:00
対象⇒平成30年3・4月生まれの子の保護者とその家族
定員⇒各20人<申込順、初めての子の保護者優先>
申込⇒市コールセンター 042－770－7777
◆ビーンズクラブ
育児情報交換と親子遊び
日時⇒9月5日(水)10:00～11:30
会場⇒緑区合同庁舎
対象⇒おおむね4歳未満の双子・三つ子とその家族か、双子などを妊娠中の人
定員⇒20組<申込順>
申込⇒緑子育て支援センター 042－775－8829
◆ハローマザークラス〈全2回〉
妊娠、出産、育児に関する知識・技術の習得と仲間づくり
日程⇒9月5日・12日(水)13:30～16:00
会場⇒南保健福祉センター
対象⇒妊娠16週以降の初めて出産する人とその家族
申込⇒市コールセンター 042－770－7777
◆産後ママのエクササイズ
産後の日常生活に取り入れることができる運動体験
日時⇒9月14日(金)10:00～12:00
会場⇒南保健福祉センター
対象⇒産後4カ月からおおむね6カ月の女性
※4カ月からおおむね6カ月の乳児同伴可<保育なし>
定員⇒15組<申込順、初めての人優先>
申込⇒南保健センター 042－701－7708
◆マタニティオーラルセミナー 元気な赤ちゃんはママのお口の健康から
妊娠期の口腔内の疾患が赤ちゃんに及ぼす影響やその予防法、子どもの歯の健康についての講義・体験と歯科健康診査などを実施します。
日時⇒9月7日(金)13:30～15:30
会場⇒ウェルネスさがみはら
対象⇒市内在住の妊婦<経産婦可、妊娠期間中1回のみ受診可>
定員⇒12人<申込順>
※子ども同伴可<保育なし>
申込⇒9月6日まで、市コールセンター 042－770－7777
◆産後のカラダスッキリ ママ’sセミナー〈全2回〉
体・血管年齢や身体活動量の測定、栄養・歯科の各種体験などを通して、健康的な生活習慣を学びます。
日程⇒8月30日、9月6日(木)10:00～12:00
会場⇒緑区合同庁舎
対象⇒市内在住か在勤の人 25人<申込順>
※子ども同伴可
申込⇒8月24日まで、直接か緑保健センター 042－775－8816
