運動習慣を身に付けるための体幹トレーニング、肩こり・腰痛解消法などの体験
①9月1日(土)・9月20日(木)　ウェルネスさがみはら
②9月4日(火)・22日(土)　南保健福祉センター
③9月11日(火)　津久井保健センター
④9月12日(水)・15日(土)　緑区合同庁舎
時間⇒10:30～11:30(初めて参加する人は10:00～)
対象⇒運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から69歳（昭和24年4月2日から平成11年4月1日生まれ）で、運動の実技に支障がない人
定員⇒各15人（申込順）
締切⇒開催日3日前まで(土日祝の場合は、開催日前の月～金)
申込⇒①中央保健センター　042－769－8233
　　　②南保健センター　042－701－7708
　　　③緑保健センター（津久井）　042－780－1414
　　　④緑保健センター　042－775－8816
※年度内最大6回まで参加可
http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html