◆秋の高尾さんに登ろう
日時⇒11月15日(木)9:00～16:00頃 ※雨天中止
集合⇒8:30 小山公民館 9:00出発
持ち物⇒お弁当、敷物、雨具、歩きなれた靴、調整できる服装、手袋
交通費⇒電車往復660円、ケーブルカー往復930円
申込⇒11月9日まで、窓口または小山公民館 042-755-7500
主催：小山地区健康づくり普及員
◆健康ハイキング
山梨県都留市 リニア見学＆むすび山
日時⇒11月17日(土)7:30～17:00予定 ※雨天中止
集合⇒7:30 JR相模原駅改札前
対象⇒清新公民館区内在住・在勤で、自力で完歩できる方 30名<申込順>
持ち物⇒弁当、飲み物、タオル、雨具、防寒着、敷物、歩きなれた靴、動きやすい服装、手袋、保険証
交通費⇒往復2,500円程度
申込⇒10月16日～、窓口で申し込み用紙に記入
主催：清新公民館体育部
◆運動指導士REIさんの健康ボクシングエアロ
日時⇒11月18日(日)10:00～11:30
場所⇒横山公民館
対象⇒館区内のストレッチ体操などの運動が出来る方 20名<申込順>
持ち物⇒飲み物、タオル、運動のできる服装(スカートNG)
申込⇒11月16日まで、窓口または横山公民館 042-756-1555
主催：横山地区健康づくり普及員
◆秋のハイキング｢多摩丘陵をめぐる｣
京王堀之内～多摩境方面。1時間半程度のウォーキングコース
日時⇒11月4日(日)8:15集合～16:00帰着予定
対象⇒星が丘公民館区内在住の方 30名<申込順>
※小学生は保護者同伴
持ち物⇒弁当、飲み物、敷物、雨具
交通費⇒大人1,000円
申込⇒10月31日まで、窓口または星が丘公民館 042-755-0600
※携帯番号をお知らせください
◆いきいきスマイルウォーキング
相模原浄水場、北里アクアラボ
日時⇒10月26日(金)8:30～13:30(受付8:00～)
集合⇒陽光台公民館正面
持ち物⇒飲み物、汗拭きタオル、お弁当、歩きやすい服装
申込⇒10月20日まで、窓口または陽光台公民館 042-755-3451
※小学生以下の子どもの参加はできません
主催：陽光台地区健康づくり普及員
◆ファミリーバドミントン講習会
日時⇒11月4日(日)10:00～12:00(受付9:45～)
場所⇒並木小学校 体育館
対象⇒市内在住の小学4年生以上
持ち物⇒室内用運動靴、タオルなど
申込⇒10月17日～、窓口または光が丘公民館 042-756-1117
※当日参加もOK
◆ビーチボールとファミリーバドミントンで遊びましょう
日時⇒11月11日(日)9:30～12:00
場所⇒光が丘小学校 体育館
持ち物⇒タオル、体育館履きなど
※申込不要、直接会場へ
◆パークゴルフで楽しくウォーキング
日時⇒11月14日(水)10:00～12:00 ※雨天中止
場所⇒淵野辺公園銀河アリーナ北側隣接地
集合⇒9:20 銀河アリーナ前
対象⇒光が丘・陽光台公民館区内の方 30人<申込順>
持ち物⇒タオル、飲み物、手袋、運動のできる服装
参加費⇒400円(道具は貸し出します)
申込⇒10月9日～、健康づくり普及員 長谷川さん 042-712-7373
◆卓球開放日
10月20日(土)9:00～12:00 小中学生対象、高校生が教えてくれます
11月3日(祝)13:30～16:30
11月17日(土)9:00～12:00
12月1日(土)13:30～16:30
12月22日(土)9:00～12:00
場所⇒田名公民館
持ち物⇒飲み物、汗拭きタオル、運動のできる服装
※直接会場へ。準備と片付けはお手伝いください。卓球台は4台です。
◆グラウンド・ゴルフ講習会
日時⇒11月18日(日)9:30～11:30(受付9:30～) ※雨天中止
場所⇒上溝小学校 校庭
対象⇒小学生以上
※小学3年生以下は保護者同伴
持ち物⇒運動靴、飲み物、タオル、運動できる服装、お持ちの方はクラブ・ボール
申込⇒11月1日まで、窓口または上溝公民館 042-761-2288
