運動習慣を身に付けるためのさまざまなプログラムを体験できます。
①7月6日(土)　筋膜リリース　津久井保健センター
②8月2日(金)　腰痛徹底解消　津久井保健センター
③7月10日(水)　体幹トレーニング　緑区合同庁舎
④7月20日(土)　リズム体操　緑区合同庁舎
⑤8月7日(水)　肩こり徹底解消　緑区合同庁舎
⑥8月31日(土)　腰痛徹底解消　緑区合同庁舎
⑦7月24日(水)　インボディ測定・ウオーキング　南保健福祉センター　
⑧8月1日(木)　筋膜リリース　南保健福祉センター
⑨8月18日(日)　腰痛徹底解消　南保健福祉センター　
⑩7月25日(木)　肩こり徹底解消　ウェルネスさがみはら　
11.8月10日(土)　リズム体操　ウェルネスさがみはら
12.8月29日(木)　体幹トレーニング　ウェルネスさがみはら
時間⇒10:30～11:30(初めての人は10:00から)
対象⇒運動習慣がない市内在住か在勤の20歳から69歳（昭和25年4月2日から平成12年4月1日生まれ）で、運動実技に支障がない人
※年度内最大6回まで参加可　
定員⇒①②⑦⑧⑨各15人、③④⑤⑥⑩11.12各20人<申込順>
申込⇒①②緑保健センター（津久井）042－780－1414
　　　③④⑤⑥緑保健センター　042－775－8816
　　　⑦⑧⑨南保健センター　042－701－7708
　　　⑩11.12中央保健センター　042－769－8233
※6月17日～開催日の3日前まで受付