ひとりじゃないよ あなたの“生きる”を応援したい
昨年、全国の自殺者数は、依然として2万人を超え、本市では123人もの人が自ら命を絶っています。
自殺の多くは、健康上の問題、家庭問題、経済的な問題、仕事上の問題など、さまざまな要因が重なって「追い込まれた末の死」です。
このため、心の健康づくりに加えて、全ての人が互いに支え合い、「誰も自殺に追い込まれることのない社会」の実現に取り組むことが大切です。
■こころの健康に不安を感じたときは
一人で悩まず相談してください
こころのホットライン 042-769-9819
※相談の秘密は守られます。
開設日⇒毎日（年末年始を除く）17:00～22:00
※土日祝と、10月以降は21:30まで
■あなたの”生きる”を応援するサイト
リブちゃんネル（市自殺対策ホームページ）
相談窓口や自殺の危険を示すサインに気付いて対処するゲートキーパー（命の門番）の役割などの情報を提供しています。
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/livechannel/
◎コロナ禍で心の健康を保つコツ
コロナ禍で制限が多く、不安や緊張が続きやすい状況が続いています。
市HPでは、ストレスの対処方法などの情報を提供しています。
1.オンライン メンタルヘルス市民講座
依存症治療の視点からコロナ禍のメンタルヘルスについて、県立精神医療センターの医師が講演します。
※動画配信は9月末を予定しています
2.啓発コーナーの設置
自殺対策啓発リーフレットの配布や自死遺族からのメッセージボードパネル「遺族語る」などを展示しています。
ウェルネスさがみはら 9月10日(金)まで
南保健福祉センター 9月10日(金)まで
緑区合同庁舎 9月13日(月)～22日(水)
3.啓発動画の配信
市内スポーツ団体の協力で作成した啓発動画や市長メッセージを、相模原チャンネルなどで配信します。
