申込⇒11以外は抽選。10月22日<必着>、往復はがき(1教室1人1枚)に、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、｢教室名｣を書いて応募
LCA国際小学校北の丘センター 〒252-0134 緑区下九沢2071-1
https://www.s-kitanooka.jp/
1.元気アップ！シニア体操〈全8回〉
日程⇒11月1日～12月20日の毎週月曜日
時間⇒9:30～10:30
対象⇒65歳以上 10人<抽選>
費用⇒6,400円
2.健康ストレッチ〈全8回〉
日程⇒11月1日～12月20日の毎週月曜日
時間⇒18:30～19:30
対象⇒16歳以上 18人<抽選>
費用⇒6,400円
3.ストレッチ&ヨガ〈全5回〉
日程⇒11月2日～12月21日の毎週火曜日（11/9・23、12/14を除く）
時間⇒13:00～14:00
対象⇒16歳以上 18人<抽選>
費用⇒4,000円
4.元気アップ！シニア体操〈全5回〉
日程⇒11月2日～12月21日の毎週火曜日（11/9・23、12/14を除く）
時間⇒14:30～15:30
対象⇒65歳以上 10人<抽選>
費用⇒4,000円
5.元気アップ！水中運動〈全8回〉
日程⇒11月4日～12月23日の毎週木曜日
時間⇒9:20～10:20
対象⇒65歳以上 15人<抽選>
費用⇒6,400円
6.いきいきヨガ〈全8回〉
日程⇒11月4日～12月23日の毎週木曜日
時間⇒12:00～13:00
対象⇒16歳以上 18人<抽選>
費用⇒6,400円
7.美骨体操〈全8回〉
日程⇒11月4日～12月23日の毎週木曜日
時間⇒15:30～16:30
対象⇒16歳以上 10人<抽選>
費用⇒6,400円
8.健康ヨガ〈全8回〉
日程⇒11月4日～12月23日の毎週木曜日
時間⇒18:30～19:30
対象⇒16歳以上 18人<抽選>
費用⇒6,400円
9.膝腰ゆるゆるストレッチポール〈全7回〉
日程⇒11月5日～12月17日の毎週金曜日
時間⇒13:00～14:00
対象⇒16歳以上 18人<抽選>
費用⇒5,600円
10.ボディバランス〈全7回〉
日程⇒11月10日～12月22日の毎週水曜日
時間⇒13:00～14:00
対象⇒16歳以上 18人<抽選>
費用⇒5,600円
11.こけ玉作り教室
日時⇒11月13日(土)10:00～11:30
定員⇒12人<申込順>
※未就学児は保護者同伴
費用⇒1,500円
申込⇒直接かLCA国際小学校北の丘センター 042-773-5570
