運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
対象⇒今年度に20～69歳になる市内在住か在勤の人で、運動習慣がなく、運動の実施に支障がない人
※年度内最大4回まで参加可
定員⇒各15人<申込順>
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html
1.腰痛解消運動
日時⇒8月17日(水)10:00～11:30
会場⇒ウェルネスさがみはら
申込⇒7月19日～開催日4日前(土日祝等を除く)まで、中央保健センター 042-769-8233
2.肩こり解消運動
日時⇒9月5日(月)10:00～11:30
会場⇒ウェルネスさがみはら
申込⇒7月19日～開催日4日前(土日祝等を除く)まで、中央保健センター 042-769-8233
3.筋膜リリース
日時⇒8月28日(日)10:00～11:30
会場⇒南保健福祉センター
申込⇒7月19日～開催日4日前(土日祝等を除く)まで、南保健センター 042-701-7708
4.肩こり解消運動
日時⇒9月8日(木)10:00～11:30
会場⇒南保健福祉センター
申込⇒7月19日～開催日4日前(土日祝等を除く)まで、南保健センター 042-701-7708
5.筋膜リリース
日時⇒8月31日(水)10:00～11:30
会場⇒緑区合同庁舎
申込⇒7月19日～開催日4日前(土日祝等を除く)まで、緑保健センター 042-775-8816
