申込⇒8月22日<必着>、往復はがき(1教室1人1枚)に、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、「教室名」・場合によっては希望曜日を書いて応募
〒252-0134 緑区下九沢2071-1
https://www.s-kitanooka.jp/

1.いきいきヨガ〈全9回〉
日程⇒9月1日~10月27日の毎週木曜日
時間⇒12:00~13:00
対象⇒16歳以上 35人<抽選>
費用⇒7,200円

2.美骨体操〈全9回〉
日程⇒9月1日~10月27日の毎週木曜日
時間⇒15:30~16:30
対象⇒16歳以上 20人<抽選>
費用⇒7,200円

3.元気アップ!水中運動〈全9回〉
日程⇒9月1日~10月27日の毎週木曜日
時間⇒9:20~10:20
対象⇒65歳以上 15人<抽選>
費用⇒7,200円

4.膝腰ゆるゆるストレッチポール〈全8回〉
日程⇒9月2日~10月28日の毎週金曜日(9/23を除く)
時間⇒13:00~14:00
対象⇒16歳以上 35人<抽選>
費用⇒6,400円

5.リラクゼーションヨガ〈全8回〉
日程⇒9月2日~10月28日の毎週金曜日(9/23を除く)
時間⇒18:30~19:30
対象⇒16歳以上 35人<抽選>
費用⇒6,400円

6.元気アップ!シニア体操(月曜)〈全7回〉
日程⇒9月5日~10月31日の毎週月曜日(9/19、10/10を除く)
時間⇒9:30~10:30
対象⇒65歳以上 25人<抽選>
費用⇒5,600円

7.アクアストレッチ〈全7回〉
日程⇒9月5日~10月31日の毎週月曜日(9/19、10/10を除く)
時間⇒19:00~19:45
対象⇒16歳以上 20人<抽選>
費用⇒6,300円

8.ストレッチ&ヨガ〈全6回〉
日程⇒9月6日~10月25日の毎週火曜日(9/13、10/11を除く)
時間⇒13:00~14:00
対象⇒16歳以上 35人<抽選>
費用⇒4,800円

9.ボディバランス〈全8回〉
日程⇒9月7日~10月26日の毎週水曜日
時間⇒13:00~14:00
対象⇒16歳以上 35人<抽選>
費用⇒6,400円

10.写仏教室
日時⇒9月7日(水)13:00~15:00
対象⇒18歳以上 20人<申込順>
費用⇒500円
申込⇒8月20日~、直接かLCA国際小学校北の丘センター 042-773-5570