運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
①腰痛解消運動　10月14日(金)　南保健福祉センター
②腰痛解消運動　10月20日(木)　津久井保健センター
③肩こり解消運動　10月22日(土)　緑区合同庁舎
④筋膜リリース　10月29日(土)　南保健福祉センター
⑤筋膜リリース　10月31日(月)　緑区合同庁舎
時間⇒10:00～11:30
対象⇒市内在住か在勤の今年度20～69歳になる人で、運動習慣がなく運動の実施に支障がない人　
　　　※年度内4回まで参加可
定員⇒各15人<申込順>
申込⇒9月20日～開催日4日前(土日祝は該当日前の月～金曜)に、
①④南保健センター　042-701-7708
②③⑤5緑保健センター　042-775-8816
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html