https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/1026489/1026502/index.html

◎適度な室温と適した軽装で健康に、エコに、快適に
Cool　Biz　クールビズ
エコで快適な過ごし方のポイント
●扇風機とエアコンの併用で冷やし過ぎを防ぎ、冷房効率を上げる
●カーテンやブラインドで室温の上昇を抑える
●うちわや扇子の風で体感温度を下げる
●夏野菜を食べて体の中から涼しく

◎室温は28℃を目安に
エアコンを過度に使用し汗をかかないでいると･･･
体温調整機能が働かなくなってしまう危険があります。
無理のない範囲で、適度な室温を心がけましょう。
室温は28℃が目安

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