運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験
対象⇒市内在住か在勤で、運動習慣がなく、運動に支障のない20～69歳
定員⇒各15人<申込順>
※年度内最大4回まで参加可
申込⇒申込期間に、市コールセンター 042-770-7777
https://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kenko/seijin_kourei/kyoshitsu/1013897.html
①ヨガ
日時⇒7月8日(土)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
申込期間⇒6月21日～7月5日
②筋膜リリース
日時⇒8月7日(月)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒ウェルネスさがみはら
申込期間⇒6月21日～8月3日
③リズム体操
日時⇒7月25日(火)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒緑区合同庁舎
申込期間⇒6月21日～7月21日
④リズム体操
日時⇒7月28日(金)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒南保健福祉センター
申込期間⇒6月21日～7月25日
⑤ピラティス
日時⇒8月9日(水)10:00～11:30
※2回目以降の参加は10:30から
会場⇒南保健福祉センター
申込期間⇒6月21日～8月7日
