2022年秋よりサン・エールさがみはらで開催しているヨガ教室の無料開催します。
Yogaは今この瞬間にあるものに意識を向けてありのままに気がつき受け入れていく練習のひとつです。
日々の疲れをとりたい方や自分にも優しくなりたい方にもおすすめです♪
初心者の方も大歓迎！
この機会に参加してみませんか？

◎ハタヨガベーシック(午前中活動的に動ける内容です)
日にち⇒7月6日(木)
一部　9:20～10:20、二部　10:45～11:45
場所⇒サン・エールさがみはら　3階教養文化室(緑区西橋本)
持ち物⇒動きやすい服装、水分、ヨガマット(レンタル先着順)
定員⇒各2部制10名<申込順>
申込⇒Instagram ▶︎ satomi0523
　　公式アカウント▶︎ @261bxizj
※駐車場あり