日程⇒9月14(土)・28(土)、10月12日(土)・16日(水)・26日(土)・30(水)
時間⇒水曜日15:00〜16:00
土曜日15:30〜16:30
場所⇒祥泉寺(緑区中野1925、橋本駅から車で30分、駐車場有り)
持ち物⇒動きやすい服装(更衣室はありません)・飲み物・汗ふきタオル・ヨガマット（無ければレンタル可）
費用⇒1回1,200円 ※当日現金支払い
申込⇒ヨガ講師 SATOMI
(空きがあれば当日駆け込みも可能)
https://tol-app.jp/s/hugyoga1523
いつもがんばっているご自身の為の時間を持ち、心と体をスッキリさせるお手伝いが出来たらと思っています🧘♀️
出来る限り、お一人お一人に寄り添い、はじめての方には軽減法などお伝えしながら身体に合ったサポートしていきます。
寺ヨガを通して、お寺とヨガ、暮らしの中でもっと身近なものになりますように🍀
ヨガが初めての方体の硬い方、主婦の方、ご夫婦やお友達同士でも大歓迎です。
https://hugyoga523.amebaownd.com/
