まなび
生活習慣病予防運動教室
2019年1月15日 教室・習い事
①2月2日(土) 肩こり腰痛解消 ウェルネスさがみはら ②2月4日(月) 測定・ウオーキング 南保健福祉センター ③2月6日(水) 肩こり腰痛解消 津久井保健センター ④2月13日(水) 体幹トレーニング 緑区合同庁舎 …
将棋入門講座<全3回>
2019年1月11日 講座・講演
将棋は、日本の伝統的なボードゲームです。 駒の種類と動かし方などの基本的なルールを学び、最後には、頭の体操にもなる詰め将棋に挑戦します。 シニア世代の参加はもちろん、お子さんと遊べる将棋をママ世代が先に覚えてみませんか？ …
女性のためのアサーティブ(自己表現)トレーニング
2019年1月2日 講座・講演
自分と相手、どちらも大切にしながら自分の気持ちを表現する方法 仕事でも、家庭でも、地域でも、まわりの人たちと、いい関係を保っていられたらいいですね。 でも「意見の違いから衝突する」「傷つけられたと感じる」「心に溜まるよう …
さがみはら発達障害連続セミナー2018
2019年1月2日 講座・講演
発達障害の人たちが成人期に安定して生活していくために～幼児・学齢期からできること～ 相模女子大学子育て支援センターと相模原市発達障害支援センターとの合同企画です。 なお、第3回は会場・申込方法が変わりますのでご注意くださ …
楽しく・笑顔で・正々堂々と戦おう！！ 相模原のスポーツ 愛が止まらない アンチ・ドーピング講習会
2019年1月1日 講座・講演
市民公開スポーツシンポジウム リオ五輪高飛び込み日本代表の坂井丞選手の講演をはじめ、トップアスリートやトレーナー、薬剤師らによるパネルディスカッションを開催します。 日時⇒1月27日(日)14:00～16:00 会場⇒ …
不眠・睡眠障害について
2019年1月1日 講座・講演
市医師会女性医師の会 市民公開講座 眠りの世界への道しるべ 日時⇒3月2日(土)15:00～17:00 会場⇒相模女子大学グリーンホール多目的ホール 講師⇒住吉秋次さん（住吉クリニック院長） 定員⇒200人 申込⇒1月4 …
子宮頸がんは予防できます 予防法あれこれ
2019年1月1日 講座・講演
市医師会 市民公開講座 日時⇒2月2日(土)14:00～15:30 会場⇒相模原南メディカルセンター 講師⇒上坊敏子さん（相模野病院婦人科医師） 定員⇒100人 申込⇒1月4日～2月1日、電話・FAX・メールに、氏名( …
