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自分のため

さがみはら若者サポートステーション

https://parasute.jp/ ◆サポステの相談・セミナー 説明会&簡易相談会 若者の就労と自立をサポートする機関の説明と相談会 日時⇒6月23日(金)13:30~16:30 会場⇒新磯ふれあいセンタ …

不安対処スキルアップセミナー 

①基礎〈全2回〉 不安や強迫傾向への対応方法について認知行動療法を用いて学ぶ 日程⇒7月14日・21日(金) 時間⇒10:00~11:30 会場⇒ウェルネスさがみはら  対象⇒市内在住か在勤・在学で、不安や強迫傾向により …

生活習慣病予防運動教室

運動習慣を身に付けるため、さまざまなプログラムを体験 対象⇒市内在住か在勤で、運動習慣がなく、運動に支障のない20~69歳 定員⇒各15人 ※年度内最大4回まで参加可 申込⇒申込期間に、市コールセンター 042-770- …

生活習慣改善相談

塩分・糖分・脂質・運動、どのくらい・・・? 専門家と一緒に見直してみませんか。 日にち⇒12月1日(金) 時間⇒①9:00、②9:30、③10:00、④10:30 場所⇒ウェルネスさがみはら 定員⇒各5人 参加費⇒無料 …

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