ウーマンボディケア
お寺YOGAの秋の参加者募集
日程⇒9月14(土)・28(土)、10月12日(土)・16日(水)・26日(土)・30(水) 時間⇒水曜日15:00〜16:00 土曜日15:30〜16:30 場所⇒祥泉寺(緑区中野1925、橋本駅から車で30分 …
HUG YOGA☆無料体験
2022年秋よりサン・エールさがみはらで開催しているヨガ教室の無料開催します。 Yogaは今この瞬間にあるものに意識を向けてありのままに気がつき受け入れていく練習のひとつです。 日々の疲れをとりたい方や自分にも優しくなり …
バランスボール＆親子講座サロンcheerful～チアフル～
4月から親子、マタニティプログラムも増えてバージョンアップ！ この春、アリオ橋本ママスマイル店で楽しくカラダを動かそう♪家族みんなでリフレッシュ♪ 【バランスボールエクササイズ✨】 音楽に合わせ楽しく運動 …
バランスボール＆親子講座サロンcheerful～チアフル～
バランスボールに座り音楽に合わせて弾みながら運動します。 ココロとカラダを整えてリフレッシュしましょう♪ 赤ちゃんを抱っこしながら運動でき、寝かしつけの効果もあります。 ◎アリオ橋本｢ママスマイル｣レッスン 子育て応援♡ …
バラボサイズ＆ワークで産後ケアクラス@SUNFLOWER助産院
3月5日は「産後ケアの日」 最近自分のケアしていますか？ つい子ども、家族が最優先になるママの生活…分かってるけどそんな時間も余裕もないという方。 分かります！私も同じママだから。 でもね、やっぱりまずは自分を満たしてあ …
寝たままらくらく♪骨盤呼吸体操ピルビスワーク
2023年2月26日 ウーマンボディケア
日程⇒3月9日(木) 時間⇒①10:00～11:00、②12:00～13:00 場所⇒レンタルスペースヨロコビkitchen(緑区相原2-5-90) 定員⇒各2名 参加費⇒初回・2回目レッスン各1,500円(通常は1回2 …
《1月》HUG YOGA
ヨガ教室の生徒さん募集です✨ 年始から新しいことをなにかはじめてみようかな？という方この機会にヨガをはじめてみませんか？ 🌼サンエールさがみはら(橋本) 一部 9:20～ 二部 10:45 …
ココロとカラダをほぐすヨガ教室
9月からサンエールさがみはらでヨガクラスをはじめました。 このたび12月から新たにレンタルスペースにて、新クラスを展開することになりましたのでお知らせです。 少人数制です。 主婦の方や育児中ママも歓迎 ヨガ初心者ＯＫ、身 …
