６月１日

今日の給食は、ごはん、あじフライ、さやいんげんとにんじんのソテー、青のりポテト、ドライカレー、黄桃缶、牛乳です。

６月頃のあじは、ちょうど産卵を終えて身がふっくらとしてくる時期です。DHAやEPAという種類の脂質や、「成長のビタミン」と呼ばれるビタミンB群がたくさん含まれており、骨や細胞の成長を助け、脳の活性化にもつながります。