12月7日

今日の給食は、ごはん、和風ドライカレー、貝殻パスタと豆のサラダ、青菜ともやしのツナ炒め、牛乳です。
ほうれん草は、ビタミンCや葉酸などを豊富に含みます。一年中出回っていますが、旬である冬に収穫されたものは、夏に収穫されたものよりもビタミンCを3倍も多く含むといわれています。今日はもやし、ツナと一緒に炒めものにしてみました。おいしく味わってほしいと思います。