2月15日　いか天＆笹かまの磯辺揚げ

【2月15日の献立】
いか天、笹かまの磯辺揚げ、和風サラダ、白菜の煮浸し、肉豆腐、もも、ふりかけ、ごはん、牛乳（864kcal）

日本人はいかが大好き。日本は世界で最も多くいかを消費しています。揚げ物や煮物、焼き物、刺身、お寿司など様々な料理で大活躍です。
お店でいかを買うときは、胴体が乳白色で透き通り弾力があるもの、目が澄んだ色で飛び出しているものを選ぶと新鮮でおいしいいかが食べられますよ。