【7月10日の給食】 黒酢de酢豚、くきわかめナムル、五目ビーフン、ごはん、牛乳(858kcal)
今日の「茎わかめのナムル」には白ごまが使われていました。 ごまには、黒ごまと白ごまがあります。黒ごまはアジアに栽培地域が限定されていて、白ごまは中南米や南米、アフリカやアジアなど全世界で栽培されています。 白ごまは、黒ごまより脂質の量が10%ほど多く、香ばしい香りがあり、黒ごまより甘みがあります。ただし、栄養的にはほとんど差はありません。
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