６月２７日　太刀魚のステーキ

【２７日の給食】
太刀魚のステーキ、糸かまサラダ、枝豆、もやしの生揚げチャンプル、ふりかけ、ごはん、牛乳（850ｋｃａｌ）

枝豆は大豆が成熟する前に収穫されるものなので、『豆』と『緑黄色野菜』のよいところを兼ね添えた栄養価の高い健康フードです。 『ビタミンＣ』で疲労回復・『カリウム』でむくみの解消効果・『鉄分』で貧血予防や冷えに効果的でほかにも様々な効果があります。