１１月８日　ぶりと根菜の甘辛和え

【１１月８日の給食】

ぶりと根菜の甘辛和え、もやしのごま和え、青菜のみそ炒め、りんご、ごはん、牛乳（８６９kcal）

体を温める作用のある根菜類は、特に寒くなるこの時期、積極的に摂取していただきたい食材の一つです。

「りんごが赤くなると医者が青くなる」という言葉がありますが、これは日本だけで言われている言葉ではありません。欧米では「１日１個のりんごは医者を遠ざける」ということわざがあるそうです。