八宝菜、ナッツごぼう、はるさめサラダ、大根の中華スープ、ごはん、牛乳(858kcal)
ごぼうは、キク科の植物の根です。ごぼうを選ぶ時は、ふと過ぎず、乾燥していないものを選びましょう。切った時に空どうが少なく、きめが細かいものがおいしいです。
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