鰆のみそマヨ焼き、ブロッコリーのごま和え、もやしのカレーソテー、ポテトのツナ炒め、ごはん、牛乳(843kcal)
『鰆のみそマヨ焼き』は、下味をつけた鰆に、みそ、しょうゆ、酒、みりん、マヨネーズ、長ねぎ、えのきたけを混ぜた「みそマヨ」をのせてオーブンで焼き上げました。 魚が苦手な人も食べたくなる魚料理を日々考案しているので、毎月の魚料理をお楽しみに!
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