７月２０日　★おいしく食べられるお弁当★

内出中学校提案献立①

★おいしく食べれるお弁当★

ごはん・牛乳・さけのフライ・キャベツのソテー・ほうれん草のごま和え・ひじきの炒め煮（858kcal）

内出中学校　２年生　大川内　明日花さん　提案の献立でした。

魚をメインとした献立で、野菜や海藻を使った副菜を上手に組み合わせた、バランスの良い献立でした。

さけのフライは、鮭に塩こしょうでしっかりと下味を付けてから揚げたので、ソースをかけなくてもおいしく食べられました。