１０月１４日　上溝中提案献立✎

ごはん

牛乳

ししゃもとささみの南ばんソース風

さくらえびと小松菜の和風和え

ひじきとにんじんとごぼうの和え物

わかめと豆腐のみそしる

みかん

836kcal