今日の給食は、ごはん、夏野菜のキーマカレー、チーズオムレツ、ツナサラダ、青のりポテト、フルーツジュレ、牛乳です。
今日は１学期最後の給食でした。今日は人気メニューのカレーにチーズ入りのオムレツを合わせました。オムカレーとしてごはんをもりもり食べてもらえたら嬉しいです。
フルーツジュレにはアセロラの果汁が入っています。アセロラは果物の一種で、ビタミンＣがレモンの約３０倍も含まれています。ビタミンＣは人の体の中で作ることができないので、野菜や果物などの植物からとる必要があります。コラーゲンをつくる働きや老化を予防する働き、鉄の吸収を効率よくする働きがあります。また、ストレスが多い人ほどビタミンＣが不足しやすいので、「疲れているな、疲れがたまっているな」と思う時こそ、ビタミンＣをたっぷりとってくださいね。