今日の給食は、中央中学校２年生の尾賀萌七子さんの提案献立が登場です！
「栄養満点！！～元気モリモリ給食～」というテーマに合わせ、大根のプルコギ、揚げ餃子、春雨サラダ、野菜炒め、ナタデココ入りフルーツポンチ、麦ごはん、牛乳という献立をたててくれました。
尾賀さんは、1群から6群まで全ての食品群を取り入れられるように栄養バランスに気をつけて考えてくれました。ひとつの食材に全ての栄養を含んでいるものはありません。給食ではたくさんの種類の食材を組み合わせて献立を考えているので、いろいろな栄養がつまっているのですね。バランスの良い食事は心も体も健康にします。普段の食事でも、偏りなく様々な種類の食品を食べることを意識してみてください。
また、尾賀さんの献立は、プルコギや揚げ餃子などの人気メニューも盛りだくさんになっています。楽しい食事と栄養バランスを両立した素敵な献立です。
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