6月30日

今日の給食は、ごはん、白身魚のパン粉焼き、貝殻パスタと豆のサラダ、キャベツとズッキーニのソテー、ジャーマンポテト、フルーツジュレ、牛乳です。

今日のフルーツジュレには、アセロラ果汁が入っています。アセロラは果物の一種で、ビタミンＣがレモンの約３０倍も含まれています。ビタミンＣにはコラーゲンをつくる働きや老化を予防する働き、鉄の吸収を効率よくする働きがあります。果物や野菜からたっぷりとってくださいね。