2月9日　豚肉の煮込み

【2月9日の献立】
豚肉の煮込み、マッシュポテト、ピクルス、ナッツごぼう、キウイフルーツ、ごはん、牛乳（890kcal）

市内の中学校ではいま、風邪やインフルエンザが流行しています。
ビタミンCには、皮ふや粘膜を強くして菌やウイルスを体に入れないようにする力があり、風邪の予防に効果的です。今日提供したキウイフルーツにはビタミンCがたっぷり。他の果物や色の濃い野菜にも多く含まれていますので、たくさん食べて風邪を予防しましょう！