【12月8日の給食】
豚肉と卵の炒め物、海藻サラダ、まぐろとおいもの揚げ煮、りんご、ごはん、牛乳(889kcal)
今日の海藻サラダには、わかめが入っています。
わかめはコンブ科の海藻で、朝鮮半島、暖流の影響のある北海道の西岸から九州までの日本沿岸に広く分布しています。万葉集などにも「め」または「めのは」という名前で記載されるほど、わかめは昔から食べられていたそうです。
わかめには骨や歯を丈夫にするカルシウムが含まれています。成長期には欠かせない栄養素です。よく噛んでしっかり食べましょう。