タンドリーチキン、チンゲン菜の炒め物、ナッツごぼう、パイン&ナタデココ、かみかみ小魚、ごはん、牛乳(856kcal)
『歯と口の健康習慣』最終日は、「ナッツごぼう」と「かみかみ小魚」といった、噛み応えの満載の食材がたくさん登場しました。 この5日間は、噛むことを意識して食べられましたか? 『歯と口の健康習慣』の間だけではなく、これからも日常的に“噛むこと”を意識して食べましょう。
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