2月5日　鮭のクリームソース

【２月５日の給食】

鮭のクリームソース、ごまドレサラダ、ナッツごぼう、甘夏みかん、ごはん、牛乳（892kcal）

ごぼうには、食物繊維が多く含まれ、おなかの調子を整えてくれます。実は、ごぼうを日常的に食べているのは日本だけ。海外では“食用”ではなく“薬用”として用いられることが多いそうです。

とても身体に良い野菜ですが、「よく噛んで食べること」が大切です。