１０月１２日 いかの照り焼き

ごはん・牛乳・いかの照り焼き・小松菜と桜えびのあえもの・切り干し大根のピリ辛・大豆とお芋のかりんとう（842kcal）

いかにはたくさんの種類があり、旬の時期もそれぞれ異なります。和・洋・中どの分野にもあう食材の１つです。日本は世界中の国のなかで、イカの消費量がトップクラスです！